Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du få tillgång till digitala upplägg som är framtagna för viktbalans och dessutom coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också vara med på mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du en trygg vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill boka Smärtbehandling eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis i Hälglöt, är du alltid välkommen att boka din tid!