Människors olika behov styr varje steg vi tar!
Smärtbehandling Gunnarsökna
Jag vill på riktigt finnas som stöd för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det tar vi oss mot genom behandlingar som formas efter din situation och med ett stabilt fokus på hela dig. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du söker Smärtbehandling eller något annat som passar just dig inom din resa mot bättre hälsa, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gunnarsökna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Här är det en plats där ditt välmående i kombination med hela din hälsa får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och som komplement reikimassage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och även stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Smärtbehandling eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, till exempel Gunnarsökna, är du varmt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Med stöd av min egen resa och i samspel med min kompetens formar jag en trygg och stödjande miljö där vi använder behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer i kombination med konsultationer med fokus på helheten med målet att mer självmedvetenhet och samtidigt en riktning där du jobbar förebyggande. Tanken är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mycket mer!
Här på Hälsokällaren arbetar jag med Smärtbehandling och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad är också en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte fastnar i rörelse utan med plats för återhämtning, kost som fungerar i längden samt vikthantering på ett snällt sätt för att lägga grunden för en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att individuella lösningar gör skillnad och erbjuder alla som väljer att komma till mig som finns i närheten av Gunnarsökna en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en helhet där du känner dig starkare med utgångspunkt i vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader har du chans att stärka kroppen över tid, skapa mer återhämtning samt stärka ditt välmående utan att du behöver ge upp att låter naturen göra sitt. När vi gör det tillsammans utforskar vi din kraft, lyfter fram dina bästa sidor och dessutom tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan snarare om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker känslan av att du kan, en stadig motivation och till slut ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach som fokuserar på hela dig
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Din kropp och ditt välmående står alltid i centrum.
Låt mig vara med och ordna något som gör skillnad som känns rätt för dig!
Bra verktyg samt tryggt stöd
Hos mig möter du ett stöd som formas efter din situation som är byggt för att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Smärtbehandling eller om du söker något annat, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen hos mig. Jag jobbar med ett helhetstänk så att jag kan ge dig det verktyg som känns enkla att använda för att stärka upp både kropp och sinne.