Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktnedgång och hälsoråd som går att använda i vardagen, och det bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu finns det även prova nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Smärtbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, exempelvis i Grythem, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!