Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans samt personlig hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill utforska Smärtbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempelvis Granhammar, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!