Det som passar just dig sätter tonen för hela processen!
Smärtbehandling Gräsnäs
Det som driver mig är att visa vägen för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom personligt anpassade behandlingar och med ett varmt perspektiv där vi ser till helheten. Hos mig kan du bland annat få lymfmassage för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Smärtbehandling eller något annat där du vill utvecklas i din väg mot mer balans, brukar det finnas som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gräsnäs.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det här är en plats där din återhämtning och din hälsa som helhet är det vi utgår från!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reikimassage. Utöver det erbjuder jag digitala upplägg med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom boka mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid personligt stöd och vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Smärtbehandling eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Gräsnäs, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Med hjälp av personliga insikter tillsammans med min professionella kunskap är min ambition att skapa en trygg och stödjande miljö med hjälp av behandlingar som ger dig en paus, coachningssamtal, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer tillsammans med konsultationer som ger riktning som hjälper dig mot mer närvaro i dina val samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Kort sagt handlar det om att du ska känna dig trygg. Notera att jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig via lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer därtill!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Smärtbehandling samt andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att stärka ditt lymfsystem och därigenom stärka din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid din balans vara det vi utgår från och jag väver in ett synsätt där helheten får styra som inte bara handlar om att prestera utan med plats för stresshantering, näring samt vikthantering på ett snällt sätt med målet att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag är övertygad om att personliga upplägg ger bäst resultat och det är därför jag erbjuder dig som kund som bor i Gräsnäs en personlig guidning mot en friskare vardag baserat på dina förutsättningar. Genom lymfpromenader i din takt kan du ofta skapa mer stabilitet i kroppen, bli bättre på att varva ner och dessutom känna dig mer som dig själv medan du andas frisk luft. Med mig som stöd hittar vi din kapacitet, lyfter fram din egen kompass och i samma veva går vi vidare mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Du och ditt välmående är det som väger tyngst.
Låt mig få möjligheten att ordna något som passar dig med dina behov i centrum!
Bra verktyg och med stöd som håller över tid
När du kommer till mig hittar du stöd som är anpassat för just dig som är anpassat för att möta dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Smärtbehandling eller kanske en annan behandling, finns det vanligtvis något som kan hjälpa i mina upplägg. Jag använder ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som gör skillnad över tid för att stärka upp både kropp och sinne.