Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också har jag digitala kurser med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av stöd i dina hälsoval, som bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också ta del av mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill testa Smärtbehandling eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Frosta, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!