Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing samt reiki massage. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja testa mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att landa i hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är intresserad av Smärtbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Fågryte, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!