Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda ett urval av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du hitta digitala upplägg inom viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med personlig hälsorådgivning, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även prova nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att underlätta kroppens flöde samt stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill testa Smärtbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis Brandstorp, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!