Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda ett urval av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även har jag kurser online som handlar om viktnedgång och parallellt med personlig hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Smärtbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, exempelvis i Bårfåna, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!