Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder många olika tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala upplägg inom viktbalans utan hets och coachning kring vanor och välmående, som stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också ta del av mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och även bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du en trygg vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du känner dig dragen till Smärtbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis Bäjby, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!