Din situation och dina behov är alltid i fokus!
Smärtbehandling Öster Ryby
Det som driver mig är att följa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det bygger jag på behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få lymfmassage som kan bidra till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du funderar på Smärtbehandling eller något annat där du vill utvecklas i din satsning på välmående, har jag ofta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Öster Ryby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det är en plats där din återhämtning och hela dig är det viktigaste!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning som utgår från dig, vilket stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu prova mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig låst och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill testa Smärtbehandling eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Öster Ryby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Utifrån erfarenheter jag själv bär med mig tillsammans med min kunskap är min ambition att skapa en miljö där du kan slappna av som kan innehålla behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprover som stöd i helhetsbilden i kombination med rådgivning för att skapa ökad självmedvetenhet samt steg som stärker din hälsa över tid. I praktiken betyder det att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Observera att jag tar endast emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig tillsammans med lymfpromenader för mer lätthet och balans och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Smärtbehandling och flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag sätter alltid din hälsa först och jag väver in en helhetssyn som inte bara träning utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, kostvanor och dessutom viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför ger jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som bor i Öster Ryby en guidning som känns enkel att följa mot ett välmående som håller som tar hänsyn till din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt får du möjlighet att stärka kroppen inifrån, minska stress och i samma veva stärka ditt välmående utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. När vi gör det tillsammans upptäcker vi din kraft, utvecklar din egen kompass och tar vi små men viktiga steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig är det inte bara en fråga om att jaga ett resultat utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som bygger upp känslan av att du kan, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din balans står alltid i centrum.
Bra verktyg tillsammans med rätt tryggt stöd
När du kommer till mig erbjuds du ett stöd som formas efter din situation som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett vad du söker, Smärtbehandling eller något annat, finns det vanligtvis något som passar hos mig. Jag använder en helhetssyn så att jag kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att skapa mer balans i både din kropp och ditt inre.