Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig många olika skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du hitta onlinekurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsocoaching, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att bygga lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Smärtbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis i Örberga, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!