Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser online som kretsar kring viktbalans utan hets och dessutom stöd i dina hälsoval, vilket stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja prova mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa verktyg som du kan använda över tid som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill komma igång med Smärtbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis Åste, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!