Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du många olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala upplägg som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom stöd i dina hälsoval, och de stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja boka nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill boka Smärtbehandling eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, såsom Ängeby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!