Människors olika behov kommer alltid först!
Ryggmassage Ytterberga
Min målsättning är att stötta dig på vägen till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag behandlingar som utgår från dig och med ett stabilt upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage för ett lättare system och den är utformad för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller något annat som kan stärka din resa mot bättre hälsa, så finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ytterberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Det är en plats där du och ditt välmående i kombination med din hälsa i stort är i fokus!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktnedgång och parallellt med hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och även öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Ytterberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med en kombination av egenupplevda insikter och den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig en stödjande miljö som kan innehålla behandlingar för återhämtning och balans, coachning med tydliga verktyg, blodprovstagning och vid behov konsultationer med fokus på helheten för en tryggare känsla i kroppen och proaktiv hälsoutveckling. Det jag vill är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Bra att känna till är att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig i kombination med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler verktyg för en starkare helhet!
Hos Hälsokällaren jobbar jag med Ryggmassage och andra insatser som stödjer din hälsa. Kursen Lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att på ett varsamt sätt ta hand om kroppens lymfsystem och samtidigt få mer ork i vardagen genom rörelse i naturen. Jag prioriterar alltid din hälsa komma först och jag jobbar utifrån ett synsätt där helheten får styra som inte enbart att pressa kroppen utan med lika stort fokus på återhämtning, mat som ger dig energi samt viktbalans för att lägga grunden för en riktning som känns rimlig och trygg. Jag håller fast vid att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med alla som väljer att komma till mig till exempel från Ytterberga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i deras unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på ett snällt sätt stärka flöde och återhämtning, uppleva mer ro i kroppen och på samma gång stärka ditt välmående samtidigt som du får låter naturen göra sitt. Med dig i centrum öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram dina bästa sidor och därefter tar vi små men viktiga steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan framför allt om att skapa förändringar som håller som stärker en känsla av stabilitet, en motivation som håller och till slut en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din hälsa är grunden i allt.
Verktyg som fungerar tillsammans med stöd som håller över tid
Hos mig får du stöd som utgår från dina behov som är skapat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Ryggmassage eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, så finns det något som du kan ta med dig bland mina tjänster. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig precis de verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp både det fysiska och det mentala.