Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du hitta onlinekurser som rör viktbalans och parallellt med hälsocoaching, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du även prova nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu är intresserad av Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempel Ytterberga, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!