Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med ett urval av personligt anpassade tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du även välja onlinekurser där temat är viktbalans utan hets och parallellt med stöd i dina hälsoval, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du även uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att skapa lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Ryggmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som till exempel i Vretberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!