Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram kurser online som handlar om viktbalans och personlig hälsorådgivning, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också utforska mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att underlätta kroppens flöde och dessutom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, såsom Vippeby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!