Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också testa nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga verktyg som du kan använda över tid som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill boka Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, såsom Vinbäcken, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!