Varje individs särskilda behov är det vi utgår från!
Ryggmassage Viby
Min drivkraft är att visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag en plan som passar just din kropp i kombination med upplägg där vi tittar på helheten. Ett av mina populära alternativ är lymfmassage och den är tänkt att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du behöver hjälp med Ryggmassage eller något annat som kan stärka det du vill förändra och förbättra, så finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Viby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där ditt välmående tillsammans med din kropp och din helhet är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som rör viktbalans och som en del av hälsorådgivning, och det stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också prova mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och i samma veva må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är nyfiken på Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis i Viby, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet och min utbildning och erfarenhet skapar jag tillsammans med dig ett sammanhang som känns stöttande med behandlingar för återhämtning och balans, coachning med tydliga verktyg, blodprov samt rådgivning som stöd för mer närvaro i dina val och även en riktning där du jobbar förebyggande. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. För tydlighetens skull jag välkomnar endast kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar genom Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mer därtill!
Här på Hälsokällaren kan du boka Ryggmassage samt många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen som kan bidra till att hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom skapa en friskare vardag genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag prioriterar alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag har med mig ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan med lika stort fokus på att hantera stress, hur du äter och mår och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag ser gång på gång att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför kan jag erbjuda alla som väljer att komma till mig från trakten kring Viby en guidning mot en friskare vardag utifrån din vardag och dina mål. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att stärka kroppen inifrån, få ner stressnivåerna och känna dig mer som dig själv utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. När vi gör det tillsammans utforskar vi dina möjligheter, tar vara på det du redan har inom dig och tar steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan snarare om att bygga vanor som håller över tid som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller och därigenom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälso coach
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Det som är viktigt för dig får alltid ta plats.
Verktyg som är enkla att använda och stöd som håller över tid
I min verksamhet får du alltid stöd som anpassas efter dig som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du letar efter, Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen i det jag erbjuder. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att du får ge dig sådana verktyg som du kan fortsätta med för att stärka upp både din kropp och ditt inre.