Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en rad skräddarsydda tjänster i form av avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala program som är framtagna för viktminskning samt personlig hälsorådgivning, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja ta del av mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig med målet att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att bygga verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis i Viby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!