Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du hitta onlinekurser som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även ta del av mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Vavle, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!