Varje människas personliga behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Ryggmassage Västertveta
Min målsättning är att hjälpa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation och alltid med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller om det handlar om din hälsoresa, brukar vi kunna hitta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västertveta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där det som får dig att må bra tillsammans med din helhet och din balans är i fokus!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en rad skräddarsydda tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det erbjuder jag kurser online som rör viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsocoaching, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även vara med på mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att stötta lymfsystemet och därigenom må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, till exempel Västertveta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet och kompletterat av min samlade erfarenhet skapar jag hos dig en stödjande miljö där vi använder behandlingar som stödjer kroppen, coachningssamtal, blodprover som stöd i helhetsbilden samt konsultationer med fokus på helheten för att stärka en starkare känsla för vad du behöver och dessutom en hälsoutveckling som du kan styra över. Det innebär att du ska känna dig trygg. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring tillsammans med Lymfpromenader i din takt och fler sätt att stötta din hälsa!
Här på Hälsokällaren erbjuder jag Ryggmassage samt många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad, min nya kurs är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg hjälpa kroppen att få bättre flöde och i samma veva bygga upp din hälsa över tid genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid du känner dig trygg i processen och jag utgår från ett holistiskt tänk som inte fastnar i rörelse utan också på stresshantering, kost som fungerar i längden och där det behövs även viktkontroll som passar din kropp så att vi kan skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder dig som kund som exempelvis kommer från Västertveta en trygg guidning mot bättre hälsa som formas efter din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt kan det bli lättare att skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och få mer energi och på köpet får du att får vara i naturen. Med dig i centrum öppnar vi upp för din kraft, tar vara på din egen kompass samt tar vi steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan i grunden om att bygga vanor som håller över tid som ger dig självförtroende, en stadig motivation och till slut en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din kropp och ditt välmående får alltid ta plats.
Verktyg som är enkla att använda och stöd som är anpassat efter dig
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig individuellt anpassat stöd som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ryggmassage eller om du söker något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som går att anpassa bland mina alternativ. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten för att kunna ge dig de rätta verktyg du behöver för att bygga upp kroppen och det mentala.