Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har många olika skräddarsydda tjänster som klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och även stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill boka Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Västersörby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!