Människors olika behov är den röda tråden i allt!
Ryggmassage Västersörby
Mitt engagemang är att guida dig mot ett mer välmående du. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett genomtänkt perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för ett lättare system för att på ett mjukt sätt stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du kommer för Ryggmassage eller något annat som kan stärka din väg mot mer balans, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västersörby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du hittar en plats där du och ditt välmående samt helheten i din hälsa kommer först!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder ett urval av personligt anpassade tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också testa nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till en hållbar väg framåt som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill utforska Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, till exempel i Västersörby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Genom att luta mig mot min egen resa och i samspel med expertis ser jag till att skapa en varm och stöttande miljö där du kan ta del av behandlingar, coaching i din takt, blodprover samt konsultationer med fokus på helheten som stöd för en tydligare bild av din situation samt en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag vill är att du ska känna dig trygg. För tydlighetens skull jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren kan du boka Ryggmassage och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att steg för steg stärka ditt lymfsystem och samtidigt skapa en friskare vardag genom rörelse ute i naturen. Jag ser alltid till att din kropp få rätt förutsättningar och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan med plats för att skapa mer återhämtning, kostvanor och även en hållbar viktbalans med målet att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att individuella lösningar gör skillnad och därför erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa som bor i Västersörby en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag baserat på det som är viktigt för dig. När du jobbar med lymfpromenader kan du stärka kroppen över tid, skapa mer återhämtning och på samma gång må bättre i vardagen och medan du låter naturen göra sitt. Med mig som stöd öppnar vi upp för det som finns i dig, utvecklar det du redan har inom dig och i samma veva tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan mer om att skapa förändringar som håller som bidrar till en tryggare känsla i dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Det som får dig att må bra är det vi utgår från.
Verktyg som fungerar samt stöd som håller över tid
Hos mig får du alltid stöd som utgår från dina behov som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Ryggmassage eller om du hellre vill testa ett annat upplägg, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa i mina upplägg. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv med målet att ge dig de verktyg verktyg som du har nytta av för att skapa mer balans i helheten i dig.