Din vardag och dina önskemål är den röda tråden i allt!
Ryggmassage Urvalla
Jag vill på riktigt leda dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och helhetssyn. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller något annat som kan stärka din resa mot bättre hälsa, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Urvalla.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där ditt välmående tillsammans med din kropp och din helhet är i fokus!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktbalans utan hets och som en del av rådgivning kring hälsa, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och även öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig låst och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig kan du få en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill testa Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Urvalla, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom att utgå från min egen resa och i samspel med min kunskap bygger jag en stödjande miljö med hjälp av behandlingar, personliga coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att stärka en tydligare bild av din situation och samtidigt steg som stärker din hälsa över tid. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Viktigt att veta är att jag tar endast emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av Lymfpromenader i din takt och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren erbjuder jag Ryggmassage och andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att underlätta kroppens flöde samt bygga upp din hälsa över tid genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid din balans vara det vi utgår från och jag utgår från ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte endast att jaga resultat utan med plats för att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll utan hets för att bygga en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför arbetar jag med dig som vill må bättre som håller till i närheten av Urvalla en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att stärka din kropp på djupet, skapa mer återhämtning och samtidigt få mer energi och medan du får vara i naturen. Med dig i centrum börjar vi se din kraft, lyfter fram dina resurser och samtidigt tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig är det inte bara en fråga om att nå ett mål utan om att skapa långsiktiga förändringar som stärker självförtroende, mer motivation och till slut en lugn känsla av att vara i balans.
- Din hälsocoach
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Det som får dig att må bra kommer alltid först.
Verktyg som passar dig ihop med personligt stöd
I min verksamhet kan du räkna med ett stöd som formas efter din situation som är byggt för att möta dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ryggmassage eller om det handlar om något annat, så finns det något som kan hjälpa i mitt utbud. Jag lutar mig mot ett synsätt som ser till hela dig med målet att ge dig det verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka både din kropp och ditt inre.