Varje människas personliga behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Ryggmassage Tyringe
Det viktigaste för mig är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett tydligt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde som är till för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du funderar på Ryggmassage eller något annat som kan stärka dina mål för kropp och energi, finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Det här är en plats där din kropp och ditt välmående och även både kropp och sinne är i fokus!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala upplägg med fokus på viktbalans och hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och även öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att gå från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, såsom Tyringe, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av min egen resa och kompletterat av expertis ser jag till att skapa en varm och stöttande miljö där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, coachningssessioner, blodprover tillsammans med konsultationer för att ge dig en tryggare känsla i kroppen samt en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Notera att jag tar bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och fler möjligheter för ditt välmående!
I min verksamhet på Hälsokällaren erbjuder jag Ryggmassage och dessutom många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är också en ny unik kurs jag erbjuder ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som kan bidra till att underlätta kroppens flöde och bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i frisk luft. Jag har alltid din hälsa först och jag använder mig av ett synsätt där helheten får styra som inte enbart att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på hur du kan varva ner, hur kosten stöttar dig och där det behövs även vikthantering med målet att skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och det är därför jag erbjuder alla mina kunder från trakten kring Tyringe en tydlig vägledning mot mer balans och energi som tar hänsyn till dina unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att skapa mer stabilitet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem samt stärka ditt välmående medan du andas frisk luft. Med dig i centrum synliggör vi din kapacitet, utvecklar din egen kompass och rör oss steg för steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag ser det inte som att det bara handlar om att jaga ett resultat utan det handlar också om att bygga långsiktiga förändringar som stärker självförtroende, en ny motivation och en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Det som är viktigt för dig är det som väger tyngst.
Verktyg som hjälper dig i vardagen samt personligt stöd
Hos mig möter du personligt anpassat stöd som är byggt för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ryggmassage eller om det handlar om något annat i mitt utbud, brukar det finnas något som funkar i vardagen i mitt utbud. Jag lutar mig mot en holistisk helhetssyn med målet att ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.