Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage. Dessutom kan du få tillgång till digitala upplägg inom viktnedgång med fokus på vanor samt stöd i dina hälsoval, och det stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, exempelvis Torpaslätt, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!