Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage. Dessutom kan du få tillgång till digitala upplägg med fokus på viktminskning i kombination med hälsocoaching, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig med målet att stötta lymfsystemet och därigenom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill komma igång med Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel i Tåje, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!