Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en rad tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning med helhetstänk och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och i samma veva bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, såsom Tåje, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!