Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en fin variation av personligt anpassade tjänster som massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som handlar om viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du även prova nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill testa Ryggmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, såsom Sundänge, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!