Det som är viktigt för dig leder oss i allt vi gör!
Ryggmassage Sticklinge
Min målsättning är att stötta dig på vägen mot att du känner dig mer som dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation och fokus på hela dig. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage och den är utformad för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller din väg mot mer balans, finns det alltid något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sticklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Det är en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med din hälsa som helhet är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med många olika tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt inom viktbalans i kombination med coachning kring vanor och välmående, där du stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja testa mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som stöttar helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som exempelvis Sticklinge, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Utbudet hos Hälsokällaren
Med stöd av mina egna erfarenheter och i samspel med expertis skapar jag en varm och stöttande miljö där vi använder behandlingar som stödjer kroppen, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget tillsammans med konsultationer som skapar tydlighet som stöd för mer närvaro i dina val och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska få en tydlig väg framåt. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden som bygger på lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du ta del av Ryggmassage i kombination med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som bygger på rörelse i din takt med målet att stärka ditt lymfsystem samt få mer ork i vardagen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid din balans vara det vi utgår från och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara handlar om träning utan där vi även tar hänsyn till hur du kan varva ner, kostvanor samt vikthantering på ett snällt sätt med målet att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Sticklinge en personlig guidning mot mer balans och energi baserat på din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen inifrån, minska stress och även få mer energi samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Med trygg guidning synliggör vi din kraft, lyfter fram det du redan är bra på och dessutom tar vi nästa steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig självförtroende, en stadig motivation och i samma veva en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Det som får dig att må bra är det som väger tyngst.
Verktyg som passar dig tillsammans med rätt personligt stöd
I min verksamhet får du alltid stöd som anpassas efter dig som är gjort för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ryggmassage eller eventuellt ett annat upplägg, går det nästan alltid att hitta något som ger stöd hos mig. Jag utgår från en holistisk helhetssyn för att kunna ge dig rätt verktyg som fungerar i din vardag för att skapa mer balans i helheten i dig.