Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig ett brett utbud av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag digitala program som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu har jag också anmäla dig till mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig verktyg med målet att stärka kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara sätt att må bättre som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du känner dig dragen till Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, såsom Sticklinge, är du varmt välkommen att boka din tid!