Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement finns det hos mig digitala program som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!