Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med flera olika personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom boka mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill veta mer om Ryggmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Skillingsudd, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!