Din vardag och dina önskemål sätter tonen för hela processen!
Ryggmassage Skillinge
Det viktigaste för mig är att leda dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det arbetar jag med genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt helhetssyn. Jag jobbar bland annat med mjuk lymfmassage och den är tänkt att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du kommer för Ryggmassage eller ditt hälsomission, finns det alltid något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där du och ditt välmående samt din kropp och din helhet står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning och hälsorådgivning, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig verktyg för att underlätta kroppens flöde och även må bättre över tid genom rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att skapa lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Skillinge, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med en kombination av personliga erfarenheter samt min kunskap ser jag till att skapa en trygg plats där du får landa med behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och även konsultationer för en starkare känsla för vad du behöver samt hälsoval som känns mer proaktiva. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag arbetar endast med kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av Lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig hjälper jag dig med Ryggmassage och dessutom flera andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse ute i naturen. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och jag väver in ett helhetstänk som inte bara att göra mer och mer utan där vi också jobbar med stress och återhämtning, näring och även viktkontroll utan hets för att bygga en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att helheten blir starkare när det får vara individuellt och erbjuder dig som vill må bättre från exempelvis Skillinge en tydlig vägledning mot optimal hälsa baserat på det du behöver. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka flöde och återhämtning, få ner stressnivåerna samt få mer energi samtidigt som du får tar in naturens lugn. Tillsammans med mig börjar vi se din kapacitet, skapar mer av det du redan har inom dig och samtidigt tar vi nästa steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill att det ska vara mer än att att nå ett mål utan mer om att skapa en utveckling som får ta tid som bygger upp en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som kommer inifrån och till slut ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din balans är i fokus.
Verktyg som passar dig plus rätt stöd
I min verksamhet kan du få stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Ryggmassage eller om du hellre vill testa något annat som passar dig bättre, finns det vanligtvis något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som hjälper dig framåt för att stärka både kropp och sinne.