Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och även må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som passar i vardagen som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill utforska Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Sjömo, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!