Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reikimassage. Dessutom har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig låst och obekväm till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Sjöholmen, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!