Varje individs särskilda behov är det som väger tyngst!
Ryggmassage Sjöholmen
Mitt engagemang är att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det tar vi oss mot genom individuellt anpassade upplägg i kombination med synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder Lymfmassage som är till för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Ryggmassage eller din resa mot bättre hälsa, går det nästan alltid att hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sjöholmen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! En plats där din kropp och ditt välmående och även din hälsa som helhet är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag tagit fram kurser online som rör viktnedgång tillsammans med rådgivning kring hälsa, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även prova mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att stärka kroppens flöde samt bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill utforska Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som till exempel i Sjöholmen, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Genom personliga erfarenheter och min kunskap bygger jag en miljö där du kan slappna av där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget och dessutom konsultationer utifrån dina mål för att skapa mer självmedvetenhet och på köpet hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska känna dig trygg. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt tillsammans med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren erbjuder jag Ryggmassage och dessutom andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att steg för steg stödja lymfflödet i kroppen och dessutom skapa en friskare vardag genom rörelse i frisk luft. Jag ser alltid till att din kropp få rätt förutsättningar och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte fastnar i att jaga resultat utan där vi också jobbar med hur du kan varva ner, kost som fungerar i längden och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför får du hos mig dig som kund från trakten kring Sjöholmen en guidning som känns enkel att följa mot mer balans och energi som formas efter dina unika behov. Med lymfpromenader får du möjlighet att stärka kroppen över tid, minska stress och i samma veva känna dig mer i fas och samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans utforskar vi din inre potential, bygger vidare på dina styrkor och tar vi det i din takt mot en vardag som känns mer i balans. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar också om att bygga vanor som håller över tid som hjälper dig att få en tryggare känsla i dig själv, en motivation som håller och i samma veva en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Din hälsa är alltid i fokus.
Verktyg du kan ta med dig samt stöd som är anpassat efter dig
När du kommer till mig möter du individuellt anpassat stöd som är anpassat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du är nyfiken på, Ryggmassage eller om du söker ett annat upplägg, brukar det finnas något som du kan ta med dig i det jag erbjuder. Jag har som grund ett helhetstänk så att vi kan ge dig sådana verktyg som hjälper dig framåt för att ge mer kraft åt både kropp och sinne.