Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du flera olika skräddarsydda tjänster som klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala upplägg som kretsar kring viktminskning och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som håller som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Ryggmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, exempelvis Sjöboviken, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!