Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det har jag digitala program med fokus på viktbalans utan hets och parallellt med hälsorådgivning, som tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även uppleva mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem samt skapa mer återhämtning genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att gå från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga verktyg som du kan använda över tid som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Segelsberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!