Varje individs särskilda behov står alltid i centrum!
Ryggmassage Segelberga
Min drivkraft är att stödja dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation tillsammans med helhetsperspektiv. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag en skonsam lymfmassage för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller något annat som rör ditt hälsomission, brukar vi kunna hitta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Det är en plats där det som får dig att må bra i kombination med din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reikimassage. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även testa mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, till exempel Segelberga, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Tack vare egenupplevda insikter samt min professionella kunskap skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö där vi använder behandlingar anpassade efter dig, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover när det är relevant samt konsultationer som skapar tydlighet för att skapa mer närvaro i dina val och samtidigt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska känna dig trygg. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig tillsammans med Lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
I min verksamhet på Hälsokällaren arbetar jag med Ryggmassage i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att du lättare ska kunna stödja lymfflödet i kroppen och komma närmare ett välmående som håller genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag arbetar med ett helhetstänk som inte bara handlar om att jaga resultat utan där vi också tittar på att skapa mer återhämtning, kostvanor i kombination med viktkontroll utan hets för att bygga en stabil grund för ditt välmående. Jag vet att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och det är därför jag erbjuder dig som vill må bättre till exempel från Segelberga en tydlig vägledning mot ett välmående som håller som bygger på dina unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du stärka din kropp på djupet, få ner stressnivåerna samt må bättre i vardagen samtidigt som du får låter naturen ge återhämtning. Med mig som stöd plockar vi fram dina möjligheter, lyfter fram det du redan har inom dig och därefter går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan om att skapa en utveckling som får ta tid som hjälper dig att få självförtroende, mer motivation och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Ditt välmående är det som väger tyngst.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt stöd som är anpassat efter dig
Hos mig på Hälsokällaren erbjuds du stöd som är anpassat för just dig som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Ryggmassage eller kanske något annat i mitt utbud, hittar du något som går att anpassa bland mina alternativ. Jag utgår från ett perspektiv där vi tittar på helheten så att du får ge dig sådana verktyg som du har nytta av för att stödja kropp och sinne.