Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser online med fokus på viktminskning och även coachning kring vanor och välmående, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och samtidigt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, som exempel Segelberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!