Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala program som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp till att aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Sörby, är du varmt inbjuden att boka din tid!