Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom har jag digitala kurser med fokus på viktbalans och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu testa nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet samt förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka till att aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd och vägledning för att skapa hållbara lösningar som bygger upp både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill utforska Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, såsom Säbytorp, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!