Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom coachning kring vanor och välmående, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja uppleva nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Säby, är du varmt välkommen att boka en tid!