Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig som avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsorådgivning, där du stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång må bättre över tid genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som håller som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill testa Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Rinkaby, är du varmt välkommen att boka din tid!