Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med många olika skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage. Utöver det erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, och de stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även utforska mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel Råsta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!