Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det har jag tagit fram kurser online inom viktminskning med helhetstänk och som en del av coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också uppleva nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, såsom Prästgärdet, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!