Det du behöver här och nu leder oss i allt vi gör!
Ryggmassage Oppenbyberg
Mitt engagemang är att leda dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som utgår från dig och synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo med målet att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du är nyfiken på Ryggmassage eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, så finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Oppenbyberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren i din närhet! Du kliver in i en plats där ditt välmående och samtidigt din helhet och din balans är grunden i allt!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage. Jag har även finns det hos mig digitala kurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också anmäla dig till mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde samt bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig låst och obekväm till att aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd, vägledning och närvaro för att landa i en hållbar väg framåt som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Oppenbyberg, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Med stöd av mina egna erfarenheter och i samspel med expertis formar jag en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som en del av underlaget tillsammans med konsultationer med fokus på helheten med målet att en tryggare känsla i kroppen och i samma veva en riktning där du jobbar förebyggande. I praktiken betyder det att du ska känna att du får stöd. För tydlighetens skull jag tar emot uteslutande kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du ta del av Ryggmassage och vid sidan av andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en kurs där du får en trygg guidning ett mjukt men tydligt upplägg för att stötta ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i naturen. Jag sätter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag tar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte låser sig vid att lägga på fler krav utan med plats för hur du kan varva ner, kost som fungerar i längden och en hållbar viktbalans så att du kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag har stor tilltro till att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför kan jag erbjuda alla som kommer till mig från exempelvis Oppenbyberg en trygg guidning mot en starkare hälsa grundat i det du behöver. Via lymfpromenader kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem och samtidigt må bättre i vardagen medan du låter naturen göra sitt. Med trygg guidning börjar vi se din inre potential, utvecklar det du redan har inom dig och dessutom rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå ett mål utan om att skapa en hållbar riktning som låter dig känna känslan av att du kan, en motivation som kommer inifrån och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Din friskvårdskonsult
- Din kropp och ditt välmående är alltid i fokus.
Verktyg som passar dig och stöd
I mitt arbete hittar du stöd som känns personligt och tryggt som är gjort för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ryggmassage eller om du hellre vill testa något annat, finns det vanligtvis något som går att anpassa i mina upplägg. Jag har som grund ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig rätt verktyg som du kan fortsätta med för att skapa mer balans i kroppen och det mentala.