Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en rad skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du också ta del av digitala program som handlar om viktbalans och dessutom hälsocoaching, som tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom prova nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad för att sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att bygga hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis Oppboga, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!