Din personliga målsättning får alltid ta plats!
Ryggmassage Nyckelby
Min målsättning är att visa vägen för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det formar jag genom en plan som passar just din kropp och med ett varmt upplägg där vi tittar på helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag en skonsam lymfmassage som kan bidra till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du kommer för Ryggmassage eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, så finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nyckelby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du hittar en plats där det som får dig att må bra och även din hälsa i stort får ta plats!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som rör viktbalans utan hets och även personlig hälsorådgivning, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även testa mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempel Nyckelby, är du mer än välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig samt min samlade erfarenhet vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar, coachning med fokus på vardagen, blodprover och konsultationer som ger riktning för att ge dig bättre förståelse för kroppens signaler och i samma veva en hälsoutveckling som du kan styra över. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Som en viktig detalj jag välkomnar endast kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig genom lymfpromenader som passar din vardag och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö får du hjälp med Ryggmassage och även flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som kurs är också en kurs där du får en trygg guidning ett mjukt men tydligt upplägg som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen och samtidigt känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag sätter alltid din hälsa komma först och jag utgår från en helhetssyn som inte bara att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på att skapa mer återhämtning, maten i vardagen i kombination med en hållbar viktbalans för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med dig som kund från områden som Nyckelby en guidning som känns enkel att följa mot bättre hälsa grundat i vad som passar dig. Genom lymfpromenader i din takt kan du ofta stärka flöde och återhämtning, minska stress och dessutom få mer energi och på köpet får du att kommer ut och landar. Tillsammans hittar vi hittar vi din egen potential, utvecklar det du vill bära med dig och i samma veva går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig är det inte bara en fråga om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar också om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig en känsla av att du är på rätt väg, en stadig motivation samt en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din hälsa är det som väger tyngst.
Låt mig vara med och forma något som passar dig som är anpassat för dig!
Verktyg du kan ta med dig ihop med stöd hela vägen
I mitt arbete hittar du stöd som följer din vardag som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ryggmassage eller om du söker en annan behandling, brukar det finnas något som går att anpassa i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne med målet att ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att stödja din fysiska och mentala balans.