Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar till att forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta hållbara sätt att må bättre som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu är nyfiken på Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som exempel Norlund, är du varmt välkommen att boka din tid!