Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en rad skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även testa nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och därigenom förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill utforska Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Norlund, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!