Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en rad personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig onlinekurser som rör viktminskning samt coachning kring vanor och välmående, som bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja prova mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att få på plats hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, exempelvis Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!