Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av personligt anpassade tjänster som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans och dessutom coachning kring vanor och välmående, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och även öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att landa i verktyg som du kan använda över tid som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu är nyfiken på Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, till exempel Nannberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!