Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och även stöd i dina hälsoval, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också boka nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet samt stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och komma till att aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Näsby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!