Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans utan hets och som en del av personlig hälsorådgivning, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även utforska mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som håller som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du känner dig dragen till Ryggmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis Mista, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!